Qu'on ne s'y trompe pas, ce concept de gym n'a rien de "mamie"...C'est une manière ludique de faire du sport! Sur des musiques variées, vous alternerez des execices de tonification musculaire et d'étirements, dans un profond respect du corps. On fait du sport pour se muscler, s'entretenir, pas pour s'abîmer! Pas de séries ennuyeuses, aucune séance ne se ressemble!

L'animatrice saura faire diversion en vous faisant travailler en individuels, par 2, par 3, en cercle...et en utilisant des objets plus ou moins insolites comme des ballons, des foulards, des annuaires ou des bâtons...afin que cette heure de gym soit plaisir et convivialité!

Horaires:

 Lundi: 19H30-20H30 ( Florence)

les cours sont dispensés par des animatrices formées par la Fédération Sportive et Culturelle de France ( site internet:   www.fscf.asso.fr )

Contact: Aline: 06 29 43 70 57 et Florence: 06 08 23 78 38

Tarifs: à l'année : 150€ ( possibilité de régler en 10 chèques de 15€)